トレーニング履歴
2026-08-01 〜 2026-08-29
0
セッション
0
回/週
-
体重kg
部位別（週あたりセット数 / 目標）
胸 未実施
0
/ 12セット
背中 未実施
0
/ 14セット
肩 未実施
0
/ 10セット
腕 未実施
0
/ 8セット
脚 未実施
0
/ 14セット
体幹 未実施
0
/ 6セット
有酸素 未実施
0
/ -セット