エニタイム フル装備。バーベル・ダンベル・マシン・有酸素すべて使用可能。メニュー提案の対象

チョコザップ マシンが限られるため実施内容がほぼ固定。提案は行わず、やった内容を記録する

パーソナル トレーナーがメニューを組む。器具の制約なし。提案は行わず、やった内容を記録する